19.0 ......... WHAT ELSE?

"Te invito a estudiar el Kenpo, haz del aprendizaje una encantadora experiencia. Deja que el Kenpo sea tu segundo lenguaje si no eres ya bilingüe. Sé un Maestro del lenguaje del Kenpo, y expande tus conocimientos más allá de tus expectativas.Lo más importante, recuerda que éste lenguaje de movimientos, una vez fisicamente arraigado e internalizado, puede salvar tu vida"

-Ed Parker, Sr.-

Brother in Kenpo.

Erick Reyes.

18.0 FLUIR

El fluir es un tema imprescidible en KENPO, aprender a pasar de lo embriónico a lo mecánico y de lo mecánico a lo espontáneo no es tan fácil, pero para nada imposible.

Fuir, a primera vista es dar continuidad al movimiento, de modo que éste no parezca la suma de varios movimientos, se debe percibir cómo uno solo. La fluidez se ve afectada en tu forma de respirar al realizar los movimientos, si se mantiene la respiración en una especie de apnea cuando se ejecuta una técnica, defensa o forma, el resultado será una defensa, forma o técnica carente de la fluidez necesaria. Cortar la respiración te lleva a cortar el movimiento, y si analizamos esto, cortar el movimiento te lleva (entre otras cosas) a perder el timming, necesario para la buena ejecución.

Pero, ¿cómo se aprende a fluir? Cada uno tiene sus formas de desarrollarlo creo, pero si se parte por trabajar la respiración, se tiene bastante avanzado el tema.

Saber distinguir un Stance de un Foot Maneuver (una pocición de un desplazamiento), si es una pocición, hay que saber cuando es transitoria o no. Si te das cuenta, no hay forma de que en una confrontación real adoptes Cat Stance como tu pocición de combate, o defensa. A modo de ejemplo, esta pocición, está diseñada para no durar más de una fracción de segundos, lo justo y necesario para golpear o desplazarse.

Los Cross-over y Twist Stances, son otras formas de desplazamientos y posiciones transitorias respectivamente. Nunca hay que sobeenfatizarlas al momento de realizar una técnica, la fluidez depende tambien de como las trabajemos.

Cuando realizas un atecnica o forma, asegúrate que parezca un movimiento continuo, y no cómo si este fuese realizado por un "Robot". El unir una técnica con otra, desperdiciando el menor tiempo posible forma parte del buen fluir, cuando haces que una técnica se concatene con la otra, y pasando de un movimiento recto a uno circular o vice versa, y lo haces de tal forma que tenga un sentido lógico y secuencial sin perdida de continuidad...... eso es Fluir.

Sacado de mi baúl personal, un pequeño regalo para quienes aman nuestro arte y recuerdan con nostalgia al maestro Ed Parker.

Brother in Kenpo

Erick Reyes.

17.0 IDEAL...

La Fase Ideal, como ya lo vimos, es el punto de partida en el proceso analítico de las Self Defenses.

Como ya lo expuse anteriormente, en ésta fase, se nos enseña una situación desde el punto "ideal", esto quiere decir, que álguien nos ataca o nos intenta atacar con detemnidada arma, y a su ves, con determinado pié adelantado, a determinada altura, etc... Esto nos permite estudiar el curso de nuestro proceder ante ésta situación. Recordemos que sólo dominando a la perfección esta Fase, estaremos en condiciones de avanzar a lal segunda Fase, que es: WHAT IF? (que pasa si?).

El propósito del posteo de hoy, porque estaba leyendo mis antiguos apuntes y, me dije, talves puedan servirle a alguien...

Lo expuesto a continuacion es un lo que llevo años escribiendo, siguiendo un consejo de Master Sergio Contreras, quien dijo y nos aconsejó de llevar una especie de diario de vida de lo aprendido en aquellos años en Kenpo...

Las primeras diez Self-Defenses, en Yellow Belt, las escrbí como se enseñan en cualquier escuela de Kenpo cuando eres un novato, en su Fase Ideal. Así es como las aprendí para luego poder trabjarlas en las otras dos Fases:

YELLOW BELT TECHNIQUES

DELAYED SWORD:

Desde posición de atención, retroceder pié izquierdo a right neutral bow efectuando right inward block mientras que la mano izquierda chequea a la altura del pecho. Continúa la acción con right front kick y, haciendo uso del peso del cuerpo cuando la pierna derecha cae chequeando la pierna derecha del oponente, se golpea right inward handsword al cuello del rival.

ALTERNATING MACES:
Desde posición de atención, retroceder pié izquierdo a right neutral bow mientras se efectúa right inward block, mano izquierda chequea al frente. Golpear left vertical punch al plexo solar en right forward bow para incrementar el poder del golpe (torque) a la vez que el brazo derecho chequea los brazos del oponente. Pasar nuevamente a right neutral bow y terminar la técnica con right front back knuckle a la cara del oponente mientras la mano izquierda chequea los brazos del enemigo.

SWORD OF DESTRUCTION:
De posición de atención, retroceder pié izquierdo a right neutral bow mientras se efectúa right extended block, la mano izquierda chequea al frente. Pasando transitoriamente a right cat stance realizar right front snap kick a los genitales del oponente y, cayendo al frente y aprovechando el peso del cuerpo (gravitational marriage) finalizar con right handsword a la clavícula izquierda, mano izquierda chequea el brazo izquierdo del rival.

DEFLECTING HAMMER:
Desde right neutral bow, realizar push drag reverse al mismo tiempo que se realiza right downward block, inmediatamente después desplazarse con push drag forward y aprovechando el movimiento circular del brazo derecho golpear right inward elbow a la cara del oponente, mientras la mano izquierda chequea el brazo derecho del oponente.

CAPTURED TWIGS:
De posición de atención, desplazar pié izquierdo a las 09:00 a horse training mientras se realiza right back hammer fist a los genitales (mano izquierda chequea la tomada), a continuación pasando a right cat stance golpear con right obscure elbow al mentón del oponente.

GRASP OF DEATH:
Desde la tomada, avanzar a right wide kneel para cancelar la altura del enemigo con rodilla izq. en su rodilla der. a la vez que impedimos con mano der. que el antebrazo der. del rival llegue completamente a nuestra garganta y realizamos left vertical upward handsword a los genitales del atacante. Seguimos la acción con u apretón del muslo interno der. del agresor, para finalizar avanzando con step thru forward mientras que con la mano der. aseguramos su mano der. y pasándola por encima de nosotros junto con el desplazamiento, ejercemos una palanca en el codo der. del rival con nuestro antebrazo izq. Finalizamos con right punch a la cara mientras la mano izq. asegura el brazo der. del atacante.

CHECKING THE STORM:
De posición de atención, saltar a las 03 a left cat stance (enfrentando las 11) mientras que la mano izq. chequea la zona alta. Aprovechamos la posición transitoria (cat) para ejecutar left front snap kick a los genitales del agresor, caemos con izq. al frente y rápidamente realizamos in place twist stance seguido de right thrusting side kick a la rodilla der. del oponente, cayendo en right neutral bow para finalizar con right back knuckle a la cara del enemigo.

MACE OF AGGRESION:
Desde posición de atención, realizar simultáneamente, left check a la mano izq. del rival, right inward hammer fist a la sién izq. del oponente, right side kick a la rodilla der. del atacante. Seguimos el movimiento circular de la mano der. y sin solar nuestra tomada, con mano der. cancelamos altura y ejecutamos right inward elbow seguido simultáneamente de right outward elbow.

ATTACKING MACE:
Desde posición de atención, retroceder a left neutral bow realizando left inward block con Right Vertical Punch a las costillas cambiando a left forward bow. Realizo simultáneamente left inward parry, right outward parry, rigth snake grab, right roundhouse kick al estómago del oponente y caemos en right neutral bow (cuidando si podemos chequear con nuestra rodilla der.) junto con left diagonal inverted fist a las costillas de enemigo.

SWORD AND HAMMER:
Desde posición de atención, mientras chequeo con mano izq. la tomada der. de mi hombro, desplazo el pié der a las 03 para golpear right outward handsword a la tráquea del enemigo y finalizar con right back hammer fist a los genitales del agresor.

Espero sea de ayuda como lo fué para mi.

Brother in Kenpo

Erick Reyes.

16.0 DON´T FORGET THE BASICS

Don´t forget the basics......

Lo dijo Master Parker, no recuerdo donde, tal ves en uno de sus libros o en algun video, la memorioa me falla, pero jamás olvide esa sentencia: "No olvides los Basicos".

La técnica básica y sus conceptos no sólo son para el principiante, quien se está formando en el arte, sino para todos. Kenpo, como ya saben, tiene un amplio número de técnicas, las que son desaprovechadas sin una buena base. El constante entrenamiento de los golpes, posiciones y foot maneuvers basicos fortalece y asegura una muy buena ejecucion de las Self Defenses. Puede ser incluso aburrido el trabajo de las posiciones, pero se sorprenderian de los beneficios de su constante entrenamiento, además, están en todas las defensas que realizas; y por consiguiente recuerda, que si tus posiciones no son las adecuadas tu defensa tampoco lo será. Recuerda que si no tienes una base sólida estarás fuera de equilibrio, y nada funcionará. Esto con respecto sólo a las posiciones, imagina lo demás... Recuerda que la técnica básica es la base del sistema y por ende debe ser lo más sólido que poseas.

REQUERIMIENTOS CINTO BLANCO

POSICIONES

· Posición de Atención
· Posición del jinete (Meditación y Entrenamiento)
· Posición Neutral
· Posición Adelantada
· Posición del gato 45°

PATADAS

· Frontal de latigazo
· Frontal con penetración
· Lateral de latigazo
· Lateral con penetración
· Trasera de latigazo
· Trasera con penetración


PUÑOS

· Golpe de puño con penetración
· Golpe de puño de latigazo
· Golpe de puño vertical con penetración
· Golpe de puño vertical de latigazo


MANIOBRAS DE PIE

· Paso a través adelante
· Paso a través atrás
· Paso y arrastre adelante
· Paso y arrastre atrás
· Switch ( 3 formas)


ATAQUES

· Base de palma (zona alta, media, baja)
· Martillo trasero
· Golpe de codo interno
· Golpe de codo trasero
· Golpe de codo ascendente
· Canto de mano interno
· Canto de mano externo
· Base de palma sobre la cabeza


BLOQUEOS

· Bloque interno zona media
· Bloqueo externo zona media
· Bloqueo extendido
· Bloque zona alta
· Bloqueo zona baja

Como verán, las técnicas requeridas para Cinto Blanco las podrás encontrar en diferentes Sets; Stance Set 1, Coordination Set 1, Blocking Set 1, etc...

Si ponen en práctica la Formula de ecuación de Kenpo con las técnicas básicas, podrán obtener muchos resultados...

Brother in Kenpo.

Erick Reyes.

15.0 COORDINACION / FLUIDEZ

Recuerdo que fué todo un tema cuando tuve que comenzar a trabajar mi coordinación y más aún la fluidez. Debo decir que la respiración es fundamental para un buen fluir de movimientos, si respiras mal, cortas los movimientos, los robotizas, y por consiguiente realizas tu técnica en un mayor tiempo. el coordinar la respiración con tus movimientos es importantísimo.
La coordinación es un poco más fácil, según yo, y quisiera compartir tres ejercicios que me ayudaron mucho a trabajar la coordinacio y fluidez.

1º ejercicio (frente a frente en posición normal):

1.- Ante RIGHT VERTICAL PUNCH a la cara, LEFT INWARD PARRIE seguido de
2.- RIGHT OUTWARD PARRIE..
3.- LEFT PINNING CHECK al brazo derecho, sobre el codo.
4.- RIGHT VERICAL PUNCH a la cara.

Luego del punto 4º, la secuencia es realizada por el contrario. El objeivo de este ejercicio es que sea hecho fluidamente mientras, al incrementar la fuerza lentamente, se mantiene el énfasis en la coordinacion y buena realizacion de los movimientos.

Una ves aprendidos bien estos movimientos, es bueno comenzar a realizarlos en RIGHT NEUTRAL BOW (R-R), y comenzar a ver como se realiza el ejercicio cuando aplicas STEP DRAG FORWARD y REVERSE.


2º Ejercicio (L-L)Sparring A v/s sparring B.
A:
1.- RIGHT PUNCH a la cara en LEFT FORWARD BOW.
2.- LEFT BACK KNUCKLE a la cara en LEFT FORWARD BOW.
3.- RIGHT MIDLE PUNCH en LEFT FORWARD BOW.
4.- LEFT HOOKING PUNCH en LEFT NEUTRAL BOW.

B:
1.- LEFT INWARD PARRIE, RIGHT OUTWARD PARRIE, LEFT DOWNWARD HAMMER FIST en LEFT NEUTRAL BOW.
2.- LEFT VERTICAL OUTWARD PARRIE, RIGHT PUNCH en LEFT FORWARD BOW.
3.- LEFT DOWNWARD BLOCK en LEFT NEUTRAL BOW.
4.- RIGHT STRAIGHT PUNCH en LEFT FORWARD BOW.
5.- RIGHT VERTICAL UPWARD BLOCK (mano abierta), LEFT HORIZONTAL HEEL of PALM al plexo solar, RIGHT FRONT KICK y RIGHT CLAW a la cara.

3º ejercicio (R-L)Sparring A v/s sparring B.
A:
1.- En RIGHT NEUTRAL BOW, LEFT PUNCH.
2.- RIGHT HOOKING PUNCH.
3.- LEFT OVERHEAD LOOPING PUNCH.
4.- LEFT THRUST KNEE.
5.- RIGHT VERTICAL DOWNWARD HANDSWORD.

B:
1.- En LEFT NEUTRAL BOW, LEFT INWARD BLOCK.
2.- LEFT EXTENDED BLOCK.
3.- LEFT HORIZONTAL HEEL of PALM.
4.- LEFT PUSH DOWN BLOCK.
5.- RIGHT UPWARD OUTWARD PARRIE, LEFT DOWNWARD CHECK, RIGHT STRAIGHT HEEL OF PALM a la cara.

Les recuerdo que es muy bueno comenzar de menos a más en terminos de velocidad. Practiquen tambien los desplazamientos en ellas STEPS DRAGS.

Brother in Kenpo.
Erick Reyes.

14.0 ECONOMIA DE MOVIMIENTO

Han oido decir "optimizar los recursos para mejorar los resultados en terminos de velocidad, técnica, angulo de impacto, etc..." Eso y más es Economía de movimiento.

Pero, ¿que significa eso? Si recuerdan, hablamos de las tres Fases de aprendizaje de las Self-Defenses, recordaran que existe un Formula de Ecuacion, ¿verdad? Bueno, esa es otra forma de ver la Economía de movimiento, analicenla un poco.

Cuando ves que alguien realiza una defensa, y esta es perfecta en términos de efectividad, no significa que esa misma técnica sea efectiva para ti, ya que ella fué realizada por una persona que no eres tú y puede que sólo sirva para él. Si la realizas te darás centa que tal ves los movimientos están adecuados para alguien que es más alto o más bajo que tú, y eso tal ves pueda interferir en tu performance en terminos de rangos, ángulos de ataques y posiciones. Entonces, cuando una técnica que te fué enseñada la adaptas para que funcione en tu cuerpo, para tú mecánica, basicamente estamos hablamdo de Economía de movimiento.

Pero no sólo es eso, ya que el adaptar o ajustar (adjust) es sólo una parte de la Economía de movimiento.

La famosa letra "Y" (o "and" en inglés) en el ejemplo más usado en Kenpo para demostrar la Economía de movimiento. Si recuerdan tambien, hablamos anteriormente del Abecedario de movimiento, cómo éste nos lleva a crear Palabras de movimientos y éstas a su ves nos sirven para crear Frases de Movimientos, las que al final nos permitirán crear las famosas oraciones de movimiento. Pero en Kenpo existe una regla muy particular en el Abecedario de movimientos, y es que la letra "Y" no existe. Kenpo reemplaza la letra "Y" por la palabra "CON". Expliquemos esto:

Cuando realizas una Técnica, cualquiera sea ésta, te darás cuenta que sumar un movimiento, significa que después de terminar una secuencia insertas dicha técnica; ésto corta la fluidez ya que al insertar hay una pausa, eso es "Y". Si a ésta misma técnica reemplazas el "Y" por un "CON", ésto significa que el movimiento nunca fué cortado, y por consiguiente la fluidez se mantuvo, lo que optimiza los resultados en terminos de velocidad y tiempo de ejecución.

Imagina que que estas a punto de golpear con tu mano atrasada y antes de realizar tu golpe, para preparar ese puño, o canto de mano, o lo que sea, desplazas tu mano hacia atrás y luego golpeas, eso es "Y". En cambio si tu mano sale desde su posicion inicial sin ser preparada, significa que el concepto de Economía de movimiento ha sido aplicado y no se perdió ese tiempo precioso en preparar el arma.

Cada ves que quieres realizar una técnica, ésta no puede ser preparada, ya que prolongas el tiempo y esto lo puede aprovechar tu oponente. Un arma puede ser preparada sí y sólo sí va acompañada de un golpe por parte de otra arma mientras realizas tu ajuste.

Hablar de Economía de movimiento puede ser enrredado si no se experimenta en lo práctico, así que, ya saben, a entrenar!

Brother in Kenpo.
Erick Reyes.

13.0 SELF DEFENSE O PELEA CALLEJERA?

Hay quienes creen que es lo mismo, y por ello sólo le dan importancia a las Self-Defenses... La verdad, no es lo mismo y quien se ciega sólo a las Self-Defenses (según yo), esta explorando sólo la mitad del inmenso bagaje de posibilidades que hay en Kenpo.

Además hay una gran diferencia entre una y otra, entre defensa y pelea. El entrenamiento de las Self-Defenses esta diseñado en sus tres fases, para trabajar la defensa desde un punto pasivo, esperando el ataque; obviamente que el trabajo con las Self-Defenses pueden realizarse desde un punto más dinámico y no tan receptivo, pero nunca reemplazará al entrenamiento del Free Fight. Para esto no hay receta, trabaja tus Self-Defenses, las free Styles, Shadow Boxing, Sparring, etc. Pero no te cierres sólo a un tipo de entrenamiento. Si indagan en el tranbajo de sparring de Kenpo encontrarán que el trabajo en pareja concerniente a manos (box), es el mismo de los boxeadores; bobbing, weaving, step thrugh, drag step, step drag.. son también del arsenal del box.

Por que Self-Defense? Las Self-Defenses son buenas para enseñarte los conceptos de como funciona la física y la mecánica de los movimientos, ángulos de ataque y defensa, trayectoria de los movimientos y todos los conceptos de Kenpo aplicados a la pelea. Pero no hay que olvidar que nunca una pelea se va a dar en los términos ideales de una defensa personal, por eso es tan importante tener en cuenta y conocer el concepto de acción y reacción, para que tu pelea no sea a ciegas y puedas llevar a tu posible oponente donde tú quieras, situarlo donde tú quieras y asi poder vencerlo más rapidamente.

Comnpara una Self-Defense con peleas callejeras y te daras cuenta de la gran diferencia, una no es mejor que la otra, son complementos las dos. Traten.

Brother in Kenpo.

Erick Reyes.

12.0 MIEDO

Miedo, eso que nos paraliza, eso que nos nubla; pero a la vez, eso que nos advierte y nos enseña a no equivocarnos de nuevo o a tomar la mejor desición.

El miedo es una emoción natural y normal, no podemos estar sin ella, sin sentirla. Sin ella tal ves ya estaríamos muertos hace bastante tiempo. Imaginense el no tener miedo a los autos, a lo mejor ya nos hubieran atropellado, o si no le tuviéramos miedo a las armas, ya nos hubieran o nos hubiésemos matado de un disparo.

Cuando sientes miedo te estás advirtiendo que algo está a punto de pasar, algo que está bajo control o algo que definitivamente no esta bajo tu control y, es entonces cuando esta emoción tiende a acentuarse. En Kenpo, y en las Artes Marciales en general el tema del miedo es muy importante, a veces tratado y a veces no tanto.

El miedo tiene muchas variantes, y se puede presentar de distintas formas. El miedo al dolor, al ridículo, a las alturas, al relacionarse, etc... Las Artes Marciales sirven para mejorar gran parte de éstas fobias.

Sin darte cuenta, al fortalecer tu cuerpo y tu mente estarás fortaleciendo y reafirmando tu personalidad y confianza en tus nuevas aptitudes. Pero, ¿Que significa esto? Es algo que he oído en muchas partes y escuelas.

Cuando estudias, o sólo practicas un sistema de defensa, te estás preparando para ser superior a tu supuesto oponente. Si este fatídico momento llega, y si te enfrentas a alguien, sea por el motivo que sea, y vences, esto te da una grado de confianza extra, tu miedo al enfrentamiento va disminuyendo a medida que más triunfos vayas logrando.

Como era reasio a las competencias, y de algún modo aún lo soy, mi maestro me dijo: "A combatir se aprende combatiendo, no hay otra..." Gran verdad, obviamente que esto es aplicable no sólo para las competencias...

El enfoque del miedo es algo importante desde el punto de la enseñanza de cualquier Arte de Combate. Tu confianza en salir airoso en un encuentro no sirve de nada si no sabes lo lejos que puedes llegar con tus "dones".

Un Maestro Chino dijo: "No se saca nada con saber dañar a los demás si no sabes curar..."
Él como buen Maestro Chino, era experto en Acupuntura y medicina oriental, pero esa frase va más allá de los conocimientos avanzados de medicina....

Que sacamos con saber romper un par de tablas, hielo e incluso huesos... Si no nos enseñan algo muy importante cómo lo es el "miedo" a dañar a los demás? la empatía necesaria para saber que si me dan un golpe de puño, no puedo más que responder con lo mismo, si es que amerita, o si no olvidarlo e irse.

Cuando te haces temeroso de lo que podrías hacer, y cuidas la integridad del que tienes en frente, he ahí la verdadera confianza "CONFIDENCE".

Ese es el miedo que vale la pena.
Ese es el miedo que quiero tener.

Brother in Kenpo.
Erick Reyes.

11.0 BLACK BELT

Black Belt, gran palabra.
Luego de hacerme un Hara-Kiri mental por no asistir al seminaro, del cual me dijeron que estuvo muy bueno, me puse a pensar en la famosa, por lo menos para mi, palabra "BLACK BELT".

Me acordé también del sentido de: "...a medida que se oscurecen los cinturones, se aclara la mente", frase dicha por Master Sergio Cantreras en una graduación. Nada más cierto.

Me acordé del primer día de Cinto Amarillo, cuando practicaba un sistema japones y, viendo a los más expertos, me preguntaba cuando yo sería un Cinturón Negro.

Éste Noviembre cumplí 9 años en cinto Negro 1º grado, y aún recuerdo cuando, al día siguiente de mi graduación, llegué temprano al gimnasio y me puse mi traje negro (porque en aquel entonces sólo los "Black Belts" podían usarlo), mi Cinto Negro recien obtenido y anudado me fuí al espejo de la sala para ver a un verdadero Kenpo Man.

No sé si les pasa a todos, pero lo que vi en el espejo fué todo lo contrario a lo que esperaba. No vi a un experto en Kenpo ni mucho menos al super hombre que creí que ese trozo de genero anudado en mi cintura me convertiría. Sólo me vi igual que siempre, igual que cuando estaba con mi cinto amarillo, con mucha más experiencia pero definitivamente con muchas pero muchas más dudas.

Al momento de cruzar esa puerta que se abre cuando rindes y apruebas tu exámen de Cinto Negro, se abrió un mundo nuevo de preguntas y cuestionamientos, lo que en un principio no niego me desilucionaron, ya que no me ví como un super-hombre, sino tan mortal como cualquiera.

Cuando me conviertí en un Black Belt, porque lo que sucede es una transfrormación, una mutación de los valores y de la forma de ver, en este caso, el Kenpo. Me dí cuenta lo ignorante, desde muchos otos puntos de vista, que soy ahora, y de lo mucho que me falta por aprender y aprehender.

Así que de nuevo, que mala suerte no haber podido asistir al seminario!!!!!!!!!!!

Brother in Kenpo.
Erick Reyes

10.0 SALUDO Y MEDITACION

Meditación en Kenpo....

Alguna ves han meditado?... Cómo meditamos en Kenpo?...

La verdad, hay una instancia de pequeña meditación al inicio y termino de cada clase, cuando estamos en Horse Stance y nuestra mano izquierda cubre nuestro puño derecho. Además de ser un momento de relax en el que al momento de iniciar la clase nos preparamos mentalmente para el trabajo físico, la exigencia, el dolor y la superación; y un instante en el que recapitulamos nuestro desempeño y nos calificamos al final de la clase. Ese módico momento, un simple Horse Stance, tiene un amplio significado histórico lleno de tradición.

Antiguamente una mano cerrada representaba a la casta guerrera y una mano abierta a la casta estudiante (a los sabios y erúditos).

En tiempos antiguos, donde China fué sujeto de invasiones Bárbara y, practicar algún sistema de lucha estaba prohibido. El saludo de una mano abierta sobre una cerrada, identificaba a quienes secretamente se juntaban a practicar y estudiar artes de combate (una especia de santo y seña).

E así como posteriormente se popularizó esta forma de saludo en que en código se representaba y recordaba la unión del sabio con el guerrero con el fin de expulsar al barbaro extranjero invasor.

Con el tiempo, se han agregado significados al saludo, pero manteniendo la raiz y la razón de su significado.

Para unos sistemas, la mano izquierda abierta representa lo mental, racional y lo divino; y la mano derecha cerrada representa lo terrenal, físico y activo.

Nuestro sistema tiene su significado acerca del saludo, en el que se une la tradición con lo contemporáneo. No perdiendo el significado original por el cual fué creado.

En Kenpo, cuando se avanza a Cross-Over amartillando al costado derecho la mano iquierda abierta sobre el puño derecho, estamos recordando la unión del sabio con el guerreo, asi como simbolizamos que estamos presentando nuestro baúl de conocimientos y estamos dispuestos a usarlos.

Cuando se juntan los dorsos de las manos y son llevadas a los costados de las caderas, se recuerda que en algún momento el sabio y el guerrero, espalda con espalda, juntos luchan contra el enemigo.

Dentro de todo lo que puedes encontrar en Kenpo, si estudias los origenes del saludo te sorprenderá batante.

Hasta aquí es cómo se enseña en muchas escuelas de sistema Chinos. Luego, la segunda parte creada por Ed Parker que agrega el simbolo del triangulo que representa el control de los elementos naturales, con el sentido de aprovechar sus cualidades y volverlos a nuestro beneficio, una ves controlados estos elementos naturalez, viene la paz.

A continuación está la posición de las manos en forma de rezo, que simboliza el perdón que pedimos por el hecho de tener que usar nuestros conocimientos ya que nos han obligado a usarlos para defendernos y hacer daño a alguien.

Y para finalizar, de nuevo la mano iquierda que cubre el puño derecho, ya que esta unión simboliza nuestro cofre del conocimiento en Kenpo, ahora estamos en condiciones de cerrarlo y quedar en paz.

Aprender el origen del saludo y su historia es muy interesante...

Brother in Kenpo.

Erick Reyes

9.0 WEB OF KNOWLEDGE

Me acabo de dar cuenta que me perdí el seminario del maestro Larry Tatum, he tenido tantas cosas que hacer que pensé que el seminario se realizaría el próximo fin de semana. Otro año de espera.... que pena.

Por lo mismo no me siento muy inspirado hoy, de que se podría hablar?.... y eso que en kenpo hay mucho de que hablar.

Me puse a pensar y si analizamos el nombre que se le dio, que viene del Boxeo Chino Chu´an Fat, y que se podría traducir como "Ley del puño". Obviamente "Puño", se refiere y tiene la misma connotación que "Mano" en mano vacía de "Karate" y que hace referencia al hecho de defenderse teóricamente sin nada más que nuestras manos, pero bien, esto me llevó a analizar lo que en American Kenpo se llama Web of Knowledge.

Para los más nuevos, la famosa Red o "Tela de araña del conocimiento" se diseñó para agrupar y clasificar las "Self Defenses".

Cuando realicé mi propia agrupación de técnicas, de manera que me fuese más sencillo trabajar las Defensas Personales, llegué a lo siguiente:

- Para las técnicas de puño, agrupé 38.
- Para las técnicas de Patadas, agrupé 11.
- Para las combinaciones Puño/Pie, agrupé 3.
- Para las técnicas de Tomadas y agarre, agrupé 61.
- Para las técnicas de Empujes, agrupé 11.
- Para las técnicas de Dos atacantes, agrupé 10.
- Para las técnicas de Bastones, agrupé 12.
- Para las técnicas de Cuchillos, agrupé 5.
- Para las técnicas de Pistola, agrupé 4.

Creo haber repetido unas en más de un grupo de técnicas, ya que las hay que caben en más de un grupo.
Así que los más nuevos no se extrañen (como me pasó a mi en su momento), que en Kenpo se le de más énfasis a técnicas de tomadas que a puños, como lo dije anteriormente, "Ley del Puño" no corresponde precisamente a eso.

Esta es una síntesis de un listado que he hecho y el cual trabajo, así que invito a que cada uno realice su propio listado o agrupación para que progrese en su estudio personal de Kenpo.
Sin más por hoy...

Brother in Kenpo
Erick Reyes.