38.0 LINE OF ACTION vs PATH OF ACTION

Linea de acción o vía (camino) de acción. La primera vez pensé que era lo mismo y me costo entender la diferencia y peor aun para que servía, de hecho, es utilìsimo el saber discernir entre ambas y usarlas.
Definamos las entonces, lo que es aparentemente simple.
Básicamente, como ejemplo diremos que un golpe va de un punto A al B.
Ahora, que tipo de golpe?? Porque si usas un golpe recto de puño, ahí tienes Line of Action (de A a B), en cambio si usas por ejemplo, Back Knuckle, tienes Path of Action.

Line of action hace referencia a las lineas rectas y Path of Action a las curvas. Pero la cosa no termina aquí...

En Kenpo se nos enseño que si anclamos los codos, nuestros puños rectos siguen un Path of Action en el que la primera mitad del movimiento es siempre un bloqueo, el punto es que el arma sigue una linea, pero el vehículo (pierna o brazo) debería seguir un camino (Path).

Para muchos los golpes que involucran Line of Action son mas devastadores que los que involucran Path of Action debido a que se realizan aprovechando más el Backup Mass. En Path of Action se limita el Backup Mass del arma en cuestión, como por ejemplo, el puño.

Ventajas de Line of Action:
- Puedes golpear con toda tu masa (Backup Mass).
- Los golpes en linea recta que van de un punto A a un Punto B lo hacen mas rápidas que los que viajan en un arco.

Desventajas de Line of Action:
- Pequeño margen de error.
- Debes ser mas certero.


Ventajas de Path of Action:
- Gran margen de error.
- No se necesita mayor presiciòn.
- Es mas fácil de aprender para los iniciados, debido que la motricidad fina no es tanta.

Desventajas de Path of Action:
- No tienen mucha fuerza.
- Tarda mas en legar al objetivo.


Hay que recordar que un Path en curvo pero no necesariamente circular, lo pueden observar en el ovalo del patrón universal; y una linea... es una linea.
A medida que se avanza en los movimientos, los Path cambian a lineas y vice versa...

Analicen lo siguiente:
"Paths y Lines... Paths, generalmente màs protección... Lines, generalmente mas penetración... Paths, mas "Margen de error"... Lineas, mas presiciòn".

La experiencia hace pensar que los "paths" funcionan mejor para la protección (defensa), y los "Lines" funcionan mejor con los ataques, esto obviamente en la mayoría de los casos.

Es algo que merece analizar en detalle tal vez...

Brother in Kenpo.
Erick Reyes.

37.0 BALANCE

Balance... o equilibrio. Que es? o mejor, como aprovecharlo y manejarlo???
El equilibrio es importantísimo, y si bien muchas cosas necesitan el equilibrio para funcionar otras se sirven del desequilibrio para funcionar también. Si analizas el hecho de caminar, mas que un acto de equilibrio es un acto de desequilibrio controlado.
Si se fijan en el dibujo, que dicho sea de paso no quedo tan mal.... Bueno, si se fijan en el dibujo verán que hay una línea vertical que nos cruza pasando por nuestro centro, este marca nuestro punto central en la zona media, nuestras posiciones y todo nuestro foot maneuver se trabaja en base a mantener un centro de gravedad bajo (para así tener un buena solidez de posición) y dentro de los limites de nuestro equilibrio. En el dibujo verán que hay una base marcada de verde, estos limites son los que determinan si estamos o no en equilibrio. Mientras más separadas estén nuestras piernas, más margen de equilibrio tendremos, así, si estamos parados con los pies juntos es más fácil perder el equilibrio en comparaciòn a que si estuviésemos en Horse Stance; cuando nuestro punto medio pasa este limite estamos fuera de lo que llamamos equilibrio y tendemos a caer. Las Artes Marciales en general, y en especial Kenpo, estudiamos como movernos de manera tal que aprovechamos estos cambios de nuestro equilibrio, y cómo pasar de un estado de mayor a menor equilibrio, y viceversa.
Cada vez que nos desplazamos ponemos en acción estos cambios, y un correcto footmaneuver hace que sientas cada vez mas natural las posiciones.
Como sabrán en Kenpo existe un concepto que se llama Angle of no Return, o Ángulo sin Retorno, y hace referencia a la parte alta del cuerpo (desde las caderas hacia arriba) al momento de realzar un golpe de puño o pie avanzando (para el caso de una patada podría ser una patada frontal en profundidad), o cualquier golpe dado que se aplique avanzando. Este concepto dice que hace incomodo (e ilógico) el devolver el arma a su punto de origen después del impacto, ya que expondrías tus zonas vitales... Claro, ya que cuando tratas de volver a tu punto de inicio después de una patada frontal en profundidad, muchas veces tu punto medio habrá pasado tu limite de equilibrio, y luchar con la inercia para devolver al punto de origen tu pierna, obviamente hará que expongas tus áreas o tus zonas vitales.

Brother in Kenpo.
Erick Reyes.

36.0 LEVERAGE

Tengamos en cuenta que:
Una palanca esta formada por una barra, y esta a su vez esta formada por dos brazos. La longitud de cada brazo dependerá de donde esté ubicado el fulcro.
Fulcro, tan ampliamente usado en Kenpo. Cuando en Kenpo preguntas por Fulcro, por lo general te dicen: "Fulcro es Palanca", nada más cierto, pero entonces expliquemos un poco lo que es Palanca y sus usos.
Además de la barra (que esta formada por los brazos) y el Fulcro, un factor importante lo juegan las fuerzas, indispensables en toda palanca.
Básicamente la palanca se usa, por lo general, para vencer una fuerza y desplazar un cuerpo (Masa).
En Kenpo, se darán cuenta que también se cumple esto, y además de desplazar un cuerpo (que en Kenpo llamamos conducir), también la usamos para quebrar.
Tomemos como ejemplo Returning the Storm. Una vez que nos situamos en la zona de Santuario, aplicamos el concepto de palanca en el movimiento siguiente. La Fase Ideal dice que cuando viene de regreso el bastón (no describiré en detalle la técnica, solo explicaré el concepto) lo interceptamos con antebrazo derecho para luego tomar la muñeca junto con Left Inward Block, es justo este bloqueo el que sirve de Fulcro. Muchos dicen que es en este momento cuando se frena la acción para producir el quiebre de brazo (codo), cosa que me funciono sin problemas. Pero si seguimos, debemos conducir al agresor cuando giramos en sentido horario y cancelamos su altura, anchura y profundidad.
Por lo tanto, a mi parecer, ya que probé este ultimo caso, me funciono mejor al aplicar el quiebre sin necesidad de detener la acción. con lo que el quiebre fue junto con la conducción, aprovechando la fuerza centrifuga de la acción...
Habrá momentos o técnicas en que solo encestarás conducir a tu oponente, y otras en que te darás cuenta que deberás producir el quiebre. Lo importante es saber cuando y cómo funcionan las Palancas.
A practicar, analizar y formular.
Y recuerden, no importa quien o que te digan, no funciona si no lo haces funcionar.

Brother in Kenpo.
Erick Reyes.

35.0 KENPO vs KEMPO

Actualmente, la única diferencia es la traducción del Kanji a su forma Inglesa. La regla del Kanji dice, que cuando un caracter (palabra escrita) termina en una N, la N se pronuncia al hablarla; a excepción si la N es seguida por otro caracter (palabra) que comience con la letra P, los dos caracteres permanecen iguales en la forma escrita y la N se pronuncia M. KEN-PO sigue esta regla, así que, siguiendo la correcta traducción del Kanji, se deletrea KENPO y se pronuncia KEMPO. Es solo en la transliteración que KENPO se escribe KEMPO.

Las palabras KENPO y KEMPO, ambas pronuncian y significan lo mismo "Ley del Puño". Es lo mismo que sucede con "QI" o "CHI", "KUNG" o "GUNG". Generalmente, las formas más tradicionales de KENPO usan la forma "KEMPO", mientras que las más "no tradicionales" o contemporáneas usan la forma KENPO.

KENPO es la traducción Japonesa de la palabra China para "Método/Camino/Ley del Puño". En el antiguo estilo Mandarín sería CH`UAN FA. En el Mandarín moderno sería QUANFA. Recordar que QUANFA es un termino completamente genérico (como WUSHU o kUNG-FU/GUNG-FU) y no se refiere a un sistema o estilo especifico. En Cantonés es KUEN FAT; KUEN significa "El Puño" y también se amplia al significado de Boxeo o Estilo de Boxeo. FA, significa Método, Camino o Ley.
Indistintamente de KENPO o KEMPO, KEMPO en su momento se le llamó a todo arte marcial Japonés con raíces directamente Chinas.

Espero esto aclare ciertas dudas...


Brother in KENPO.
Erick Reyes

34.0 DOS AÑOS...

Demasiado trabajo, sorry. Olvidé escribir en Julio.
En Julio se cumplieron dos años de este Blog y, aunque no importando cuantos lo hayan leído, quedo medianamente satisfecho, ya que lo recogido de los posteos y los correos hablan bien de él.
El fin obviamente de todo esto es que todos aprendamos, compartamos, comparemos puntos de vista y saquemos nuestras propias conclusiones. Porque cómo lo he dicho varias veces, según mi punto de vista, eso es Kenpo; no lo que repites, sino lo que asimilas, formulas e incorporas a ti mismo... y que obviamente funcione!!!
Llevo diez años en cinta Negra 1º grado, y no siento apuro alguno, todavía, en los ascensos. Apuro si siento en lo mucho que me falta por aprender y, como dijo en más de alguna oportunidad Sergio Contreras, por aprehender.
De momento doy las gracias a todos los que han posteado, ya que todo comentario, dato y observación fue bien venido y gatilló en más de una oportunidad algún tema que quise compartir en el blog.
Se cuentan historias acerca de los orígenes del American Kenpo, de cuando Parker, o cómo Parker desarrolló lo que hoy conocemos como este arte. Se dice que como joven perteneciente a alguna pandilla de la época, se probaba en peleas callejeras para ver si lo que sabía funcionaba... Sean ciertas o no estas historias, lo cierto es que motivaron a muchos. Me incluyo obviamente!
Parker tenia una forma muy particular de enseñar, tenia una pedagogía muy desarrollada, en base a la analogía. Si se dan cuenta, en Kenpo hay muchas analogías, ejemplos que sirven para comprender un concepto.
Hay veces en que me pregunto si es necesario tanto análisis, estudio de los movimientos y demases. Porque en definitiva, a pelear se aprende peleando y, los más expertos peleadores callejeros, libres de cualquier remordimiento o culpa al momento de pelear y ganar dichas peleas, jamás han estudiado algún concepto...
Creo que es precisamente ese estudio el que hace la diferencia entre ellos y nosotros. Ellos no discriminan, golpean sin medir consecuencias, sólo quieren ganar, porque eso significa muchas veces sobrevivir. Nosotros, por otro lado, estamos consientes de lo que somos capaces de hacer, y obviamente de lo que también no somos capaces de hacer. Saber golpear no es suficiente, cualquiera puede golpear a quien sea, pero saber y estar consiente del efecto que causará no todos lo saben.
Los Chinos tienen un dicho: "De que sirve saber como hacer daño si no sabes como remediarlo?" Para eso el estudio; tú si puedes revertir un final fatal con tan sólo saber donde te llevará cada golpe que propines, para así evitarlo.
Larry Tatum, cuando enseña técnicas que terminan con la posible muerte del rival, dijo: "... no enseñamos a matar, no es ese el fin de la técnica; sino del saber donde te puede llevar una técnica..."
Cuando entrenas a conciencia, sabiendo lo que estás haciendo, experimentando un poco también lo que puede hacer una técnica determinada, es cuando más consiente estás del daño que puedes producir.
Entrenar en ambientes controlados es muy bueno, pero también ten en cuenta que estás estudiando un sistema de auto-defensa y combate, y que quieras o no, experimentarás dolor y sangrarás en ocasiones. Es esta experiencia "dolorosa" la que te llevará a desarrollar además del autocontrol necesario, la empatía que necesitarás al momento de decidir si golpear o no en un determinado momento.
Aprovecho ahora, ya que no lo hice antes, de agradecer a:
Sergio Contreras, Nelson Bustos, Renato Rodriguez, Miguel Muroa, José Morales, Hector Jofré, Pedro Orellana.
Mis estudios en kenpo fueron siempre bajo la enseñanza de Sergio Contreras. Pero los demás profesores y amigos también tuvieron un gran grado de influencia en mi aprendizaje, algunos siguen siendo aun fuente de mi aprendizaje. A todos ellos, muchas gracias. Y obviamente o todos mis amigos y brothers de entrenamiento.

Brother in Kenpo.

Erick Reyes.

33.0 Solido, Liquido, Gaseoso...

Un sólido es lo que es y no cambiará de forma para adaptarse a su contenedor. El líquido busca un nivel en el contenedor. El gas llena el volumen del contenedor.

Toma una jarra y tira una piedra. La piedra permanecerá ahí y solo llenará el espacio que ocupa , tanto dentro como fuera de la jarra. Echa un líquido y este subirá hasta el nivel de líquido proporcional a lo que has echado. Es el mismo volumen de líquido tanto dentro como fuera de la jarra. Por último, llena la jarra con un gas, el gas se expandirá hasta completar el volumen de la jarra.

En relación al kenpo, las técnicas pueden ejecutarse en un estado sólido, lo que significa que siempre la haces de la misma forma con independencia de las circunstancias que te rodean. El golpe de base de palma en Cinco espadas va siempre a la misma altura sin importar la altura del rival. El ritmo es el mismo independientemente de la efectividad de los golpes sobre el oponente. Las reacciones del oponente y sus peculiaridades no se tienen en cuenta.

En el movimiento líquido, los movimientos se adaptan a las dimensiones del atacante. Lo mismo que el agua envuelve un objeto sólido, el movimiento líquido toma forma suavemente y sin esfuerzo para hacer juego con las dimensiones, características, reacciones, etc. del oponente. Se elevan o descienden al nivel necesario para optimizar el movimiento. Adaptar a medida, ajustar, contornear, confinar en un espacio, etc. son aplicables aquí. Pero el líquido no se expande. Las partes de la fórmula ecuación que pueden aplicarse serían: regulación, deleción, cualquier cosa que altera la secuencia prescrita para ajustarse al contrario y tener en cuenta sus reacciones.

En un estado gaseoso, los movimientos pueden expandirse mas allá de la forma líquida para lograr funciones adicionales, como la composición. Por ejemplo, en una situación de ataque singular, la base de palma en Cinco espadas debe golpear la cara y extenderse entonces a un golpe de punta de lanza a los ojos a la vez que la cabeza retrocede, y seguir con una garra descendente. La mano derechar amartillada puede cambiar a un codo posterior o martillo posterior para golpear al tipo de detrás. Los movimientos se expanden para llenar el espacio en las tres dimensiones. Lo que de otra manera podría juzgarse como movimiento innecesario puede convertirse en economía de movimiento si el movimiento general realmente golpea otro blanco u otro oponente. Sufijar, insetar -- lo que sea que expanda una técnica mas allá de lo prescrito.

¿Cuándo aprenderlo? Con el primer puñetazo en el que la mano contraria se amartilla en la cadera, a la vez que da un codazo posterior. Le digo a la gente que piense en ello como tal, de forma que ejecuten la fuerza opuesta con el mismo esfuerzo y concentración que el movimiento delantero.

A veces, el movimiento gaseoso no es tanto algo que se haga, como la forma en que se analizas el movimiento/s y el contexto en que puede usarse.

No estoy de acuerdo en que ningún estado es superior en la práctica sobre los otros. El gaseosa es mas funcional que el líquido o el sólido. La única vez en que el sólido puede ser mejor es al aprender una secuencia técnica específica nueva o practicando solo; moverse como un gas no tiene sentido porque no tienes límites -- no hay jarra que llenar.

El movimiento sólido es saber cómo, el líquido es saber porqué, cuándo y dónde. El gaseoso es saber que hay más.

Decir que una u otra técnica es gaseosa, otra es líquida y otra es sólida, en no saber de que se habla. Cualquier técnica o movimiento puede ejecutarse en un estado sólido, líquido o gaseoso, desde Espada retrasada a la que sea, de un puñetazo a una patada.

Si se ejecutan hasta las técnicas de ataques en masa exactamente como fueron prescritas sin hacer los ajustes necesarios, todavía se estaría uno moviendo en el estado sólido.

Asi es la forma en que lo veo yo. Hay gente que sabe mucho mas que yo, así que toma mi opinión, compárala con la de otros y saca la tuya propia. No olvides que por mucho que te enseñen, Kenpo es personal, Kenpo será efectivo en la medida que lo hagas tuyo y no copies lo que hacen y cómo lo hacen los demás.

Brother in Kenpo.

Erick Reyes.

32.0 3x3x3

¿Cuantas son las fases en el proceso analítico de disección de una Self Defense?, ¿Cuantos son las etapas del aprendizaje?, ¿Por que son 24 las técnicas de self Defense en el programa?
Los que ya saben la respuesta, se habrán dado cuenta que hay un número en común, el Tres.
Como sabrán, y ya lo mencionamos anteriormente, el Proceso analítico de disección de las Self Defense son tres, Fases IDEAL, WHAT IF y FORMULATION. Las etapas del aprendizaje son tres también, que quedaron plasmados en la famosa "Llama de combate", cada punta de aquella llama representa una etapa, EMBRIONICO, MECANICO y ESPONTANEO, cada una asociada a un color que lo representa. Las Self Defense son 24 porque están divididas en tres grupos de ocho técnicas; las primeras ocho, corresponden a técnicas que te ayudan a recordar materias y conceptos ya aprendidos (Pasado). Las segundas ocho técnicas representan los conceptos y tecnicas nuevas lo que corresponde a tu nivel, y las últimas ocho técnicas corresponden a las que te prepararán e introducirán en los conceptos que te serán enseñados en el siguiente nivel (Futuro).
Se habrán dado cuenta de una pequeña relación entre todas éstas?
Habrán notado que en kenpo hay conceptos que si bien sirven para enseñar un tema especifico, tambien se complementan con otros, por ejemplo los que acabo de mencionar.

Analicemos,

- Etapa Ebriónica --> Fase Ideal --> Pasado
- Etapa Mecánica --> Fase Que pasa si --> Presente
- Etapa Espontanea --> Fase de formulación --> Futuro


Pero beno, este es un análisis personal, tal ves ustedes tengan otros, que quieran compartir.
Tomando incluso la más simple de las técnica, no importa cual, descubrirán cómo se aplican los conceptos, es cosa de comenzar el análisis.

brother in Kenpo.
Erick reyes,

31.0 SLEEPER

En su fase ideal, esta técnica fué diseñada para una situación en la que no se puede retroceder en la defensa, teniendo en cuenta esto, veamos:

* Avanza a las 11:00 a Left Neutral Bow.
* Realiza Left Inward Block a la parte externa del codo derecho del oponente. Mantén tu brazo colgando a tu costado derecho (esto abedece a que esta técnica pertenece a un Family Grouping).
* Adoptando Left Forward Bow para incrementar potencia de tu golpe, ejecuta Right Reverse Diagoal Inward Hand Sword al lado izquierdo del cuello del oponente.
* Pasando por Cat stance (transitorio) lleva tu pié derecho detrás de la pierna derecha de tu oponente y quedando en Horse Stance quedas mirando hacia las 12:00. La parte trasera de tu pierna derecha realiza un Buckle en la parte trasera de la rodilla derecha de tu oponente.
* Toma tu mano derecha con tu mano izquierda sin entrelazar los dedos (palma con palma).
* Desliza tu hombro derecho hacia el brazo derecho de tu oponente, realiza presión en su cuello mientras anclas tus codos.
* Gira en sentido antihorario para quedar en dirección de las 10:30 en Left Forward Bow. De esta forma aprovechando torque, proyectamos al oponente hacia el suelo.

Como dije anteriormente esta técnica pertenece a un Family Grouping, y es por eso que teóricamente queda el brazo derecho colgando al costado. Eso obedece a que como no se sabe concretamente donde estará ubicado el brazo izquierdo deloponente al momento de golpear con puño derecho; podría dejar el brazo chequeando su zona alta (cubriendo su cara, como en box), podría dejar el brazo chequeando su zona media o podría dejarlo chequeando su zona baja, y es en este punto, dependiendo del caso, en que continuaremos con la técnica que más nos convenga: Thundering Hammers, Dance of Death o Sleeper, por ejemplo.

Obviamnete que se puede partir ésta técnica desde una guardia de combate. También se puede alterar el bloqueo inicial izquierdo por un Left Inward Parrie. Hay que recordar que muchas veces se privilegia el parrie ante el bloqueo...

Brother in Kenpo.
Erick Reyes

30.0 MUSASHI...

"El tercer camino es el camino del Guerrero, el Samurai posee una cantidad de armas y las usa con maestría gracias al continuo e intenso ejercicio.¿Que podemos decir de un Samurai que no sabe como usar sus armas? Todos aquellos que sólo practican en Gimnasio no aprenden los finos puntos de las Artes y terminan muy lejos del verdadero "camino", de forma que, pudiesen sucumbir en un combate verdadero".

-- Miyamoto Musashi--

La Obra de Musashi, el Go Rin no Sho, no sólo fué escrito y leido en aquellos tiempo. Hoy en día es libro obligatorio de muchos grandes empresarios Asiaticos y Occidentale, con él planifican sus tácticas y estrategias de comercio.
De más estar decir lo mucho que se aplica a las AA.MM. contemporaneas, y sobre todo a Kenpo.

Brother in Kenpo.

Erick Reyes.

29.0 AÑO NUEVO, KENPO NUEVO

Lo siguiente, como todo este blog, es una visión muy personal. Pero quiero compartir esta visión personal particularmente, porque además de ser una reflexión de Kenpo que creo les servirá (tal ves), corresponde a cómo enfocaré mi entrenamiento el año que recién comienza.

Como ya he dicho muchas veces, Kenpo es muy eficaz en todo lo referente al trabajo de puños, pero no por el entrenamiento al que estamos acostumbrado, que no es malo, pero que según mi opinión, debería de ser un poco diferente.

Si se dan cuenta, los Basics dicen que Kenpo tiene lo siguiente:

- Stright punches

- Cross punches

- Upper cuts punches

- Hooks punches

- Bobbing

- weaving

- Bob and weaving

Si han visto el vasto progama, reconocerán lo anterior y lo poco trabajado que está.

Si deglosamos un poco, stright punch, corresponde a lo que en box se llama Jab, lo demás sigue igual. Pero, ¿porque no se trabaja de igual forma?

¿Se han puesto a pensar lo dinámico que es el trabajo de box? imaginense ese entrenamiento en kenpo. Reemplazar el golpe de puño con mano atrasada a la cadera por el Jab con Step Drag, porque en Box está todo el trabajo de Foot maneuvers, que para variar muchos trabajan demasiado rígido y "Japonizado".

Tal ves en otra oportunidad deglosemos cada uno de los puntos del listado anterior, pero de momento los invito a investigar y ver como se relaciona todo ese trabajo de Box y Kenpo; y tal ves descrubran el enorme beneficio que obtendrán de su trabajo, así como lo he obtenido yo.

Brother in Kenpo

Erick Reyes.