Me gustaría retomar el tema del post 2.0, Las Free-Styles y la formula de ecuación en el proceso analítico de disección de las Defensas Personales.
Cuando estudias las fases de aprendizaje de las Self Defenses y llegas a la Fase de Formulación, todo te quedará más claro cuando comprendas que las Free-Styles van de la mano con la formula de Ecuación del Kenpo. Si te das cuenta, el alfabeto alfanumérico con que están diseñadas tiene el objetivo de hacerlas fácil a la hora de analizarlas y aplicar la fórmula de ecuación.
Haciendo memoria, recordemos que para cualquier movimiento o serie de movimientos que adoptemos como base, a estos se les puede:
PREFIJAR : Insertando uno o una serie de movimientos antes de la técnica base.
SUFIJAR : Insertando uno o una serie de movimientos después de la técnica base.
INSERTAR : Insertando uno o una serie de movimientos al interior de la técnica base. Estos pueden ser : Un Chequeo o un arma.
REORDENAR : Cambiar el orden de los movimientos de la técnica base.
ALTERAR : Alterando el arma, el objetivo o ambos.
AJUSTAR : Ajustando el rango (lo que afecta la profundidad), el ángulo de ejecución (lo que afecta al ancho y alto) o ambos.
REGULAR : Regulando la velocidad de acción, la fuerza o ambos. También regulando el propósito y la velocidad de acción, estaremos así trabajando el concepto de Timing.
BORRAR : Borrando un o una serie de movimientos.
Una vez aprendida esta fórmula, te será mucho más fácil el estudio y el entendimiento de las técnicas, no sólo de las Free-Styles, sino que también de las Self-Defenses.
Cuando la Formula de Ecuación esté internalizada en tí, estarás en condiciones de formular tus propias respuestas.
Brother in Kenpo.
Erick Reyes.
1 comentario:
WAU....
Ahora si que me quedan algunas cosas claras. Ojala sigas con este blog esta muy bueno y ahy muxo que aprender....
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