Kenpo, Karate, Kung Fu, Tae Kwon Do, etc.
En todos estos sistemas puedes aprender a golpear con manos, puños, codos, piernas, etc....
Que hace entonces que desde cierto punto marquemos la diferencia? sabemos realmente de lo que se trata nuestro Kenpo y de lo que podemos ser capaces de hacer con él?
Sabemos, que ante una situación de peligro o agresión experimentamos ciertos cambios FISIOLOGICOS, y que estos cambios, a su vez, afectan nuestro rendimiento.
Veamos:
Ante una situación hostil, se experimentarán cambios fisiológicos tales como:
- Aumento de la actividad adrenal.
- Aumento del ritmo cardiaco.
- Aumento de la respiración.
- Dilatación de pupilas.
- Distorción del sentido del tiempo y espacio.
Estos cambios fisiológicos afectan nuestro rendimiento de la siguiente manera:
- Disminución de las habilidades motoras finas.
- Pérdida de la visión periférica.
- Disminución del oido.
- Pérdida de la percepción de profundidad.
- Aumento de la reacción y tiempo de respuesta.
Este último (Aumento de la reacción y tiempo de respuesta), es muy importante y está relacionado con los Grupos de familia (Family Grouping), que es lo que nos interesa esta ocasión. sigamos un poco más con tiempo de reacción/Respuesta.
En los años 50´s, un estudio encontró que si el número de opciones de respuestas aumenta (para nuestro caso, las técnicas) de una a dos, el tiempo de reacción aumenta a un 58%. Lo anterior corresponde a la ley de Hick de Reacción/Respuesta.
Ahora, de que forma se sostiene esto en Kenpo?
Si nos fijamos, Kenpo posee 154 técnicas en su totalidad, o 156 si sumamos las dos que se encuentran en la forma 6, bueno, si tomamos en cuenta que en general, para las defensas contra puños, existen 30 diferentes técnicas... si con dos opciones diferentes tu tiempo de reacción/respuesta aumenta en un 58%, imagina lo que sucede cuando para un golpe de puño tienes 30 opciones diferentes!!!!!
Que es lo que se hace en estos casos???, dejar de entrenar ciertas técnicas?, eliminar algunas del curriculum?
No! Para eso es que existen las Family groups!!!!
Las Family groups nos dan la posibilidad de reducir el número de técnicas de 156 a 18 (uno por cada ataque típico o grupo de familia), lo que resulta obviamente en una disminución considerable de los tiempos de reaccion y respuestas.
Lo que necesitamos saber ahora, es como llegamos a la cantidad de 18 técnicas o grupos de familias, cierto??
Primero veamos y tratemos de entender cómo está organizado el Kenpo americano:
Para que un estudiante pueda aprender y desarrollar la habilidades necesarias, Kenpo utiliza un proceso de aprendizaje de dos etapas. La primera etapa, guia al estudiante a traves de un sistema de cinturones. La segunda etapa, desarrolla en el estudiante las habilidades para usar esas técnicas efectivamente en combate; esta estapa es conocida como Agrupaciones de Familias, WOW, importantísimo y muy poco enseñadas!!!!!
Existe algo que EdParker llamaba la "Distribución categorica de los tipos de ataques", éstos van desde el menos severo al más mortal y se ordenan como sigue:
1.- Tomadas y tacles.
2.- Empujones.
3.- Puños.
4.- Patadas.
5.- Agarres y abrazos.
6.- Estrangulaciones y candados.
7.- Armas.
8.- ataques múltiples
Lo anterior está enfocado a la severidad del ataque, pero tambien se puede arreglar de acvuerdo a su naturaleza, esto vendría a ser como sigue.
1.- Golpes: Ataques que deben ser defendidos antes que el contáctp físico sea hecho.
2.- Agarres: Ataques en que la defensa comienza cuando el contácto físico se ha hecho.
3.- Ataques Múltiples: Combinaciones de una o ambas de las anteriores.
Para deglosar lo anterior, reorganizamos la Distribucion categórica de tipos de ataques:
1.- Golpes
- Empujones
- Puños
- Patadas
- Armas
2.- Agarres
- Tacles
- Tomadas
- Agarres y abrazos
- Estrangulaciones y candados
3.- Ataques Múltiples
- Combinaciones de una o ambas de las anteriores
Puede que no sea aparente a primera vista el porqué los empujones están dentro de la categoría de golpes, pero, por su naturaleza, deben ser defendidos antes que el contácto sea hecho. Tambien te darás cuenta que Tacles y Tomadas no están juntos. Por que?? Porque en esta ocación la Distribución categorica de los tipos de ataques fueron organizados de acuerdo a su Naturaleza. Para muchos pueden que sean idénticos, pero tienen naturalezas diferentes, al igual que su propósito. Las Tomadas son un método para contener, mientras que los Tacles son métodos para iniciar una lucha en el suelo, como verán, los propósitos son muy diferentes.
De lo anterior obtenemos 9 Categorías generales de ataque:
1.- Empujones.
2.- Puños
3.- Patadas
4.- Armas
5.- Tacles
6.- Tomadas
7.- Agarres y abrazos
8.- Estrangulaciones y candados
9.- Ataques Múltiples
Puede que en ocasiones oigas que hay 9 grupos de Familia, eso es incorrecto, hay nueve Categorías generales de ataque y 18 grupos de Familias. Expliquemos la diferencia:
Si sobre la Distribución categórica de tipos de ataques, organizada por su naturaleza, le indicamos las técnicas por cada ataque, tendríamos lo siguiente:
1.- Golpes
- Empujones, 13 técnicas.
- Puños, 30 técnicas.
- Patadas, 10 técnicas.
- Armas, 22 técnicas.
2.- Agarres
- Tacles, 3 técnicas.
- Tomadas, 23 técnicas.
- Agarres y abrazos, 16 técnicas.
- Estrangulaciones y candados, 17 técnicas.
3.- Ataques Múltiples
- Combinaciones de una o ambas de las anteriores, 22 técnicas.
Con lo anterior, organizamos las técnicas de defensa personal dentro de las Categorías generales de ataque.
Lo siguiente muestra cómo quedarían estructuradas las 18 familias:
1.- Golpes
- Empujones, 1.
- Puños, 1.
- Patadas, 1.
- Armas, 3.
2.- Agarres
- Tacles, 1.
- Tomadas, 4.
- Agarres y abrazos, 3.
- Estrangulaciones y candados, 2.
3.- Ataques Múltiples
- Combinaciones de una o ambas de las anteriores, 2.
En la división de golpes tenemos Empujones, Puños, Patadas y armas, como verán existe sólo una defensa para cualquier puño, patada o empujón, pero tres para armas, cierto?
Asumo que el porqué lo saben...
Si se dan cuanta, a lo largo del curriculo de Kenpo, encomtrarán ciertas palabras claves en ciertas defensas, como Rod, Storm y Lance, estas hacen referencia a Pistola, Bastón y cuchillo respectivamente, por eso el número 3 para el grupo de armas.
El resto, como dicen por ahí algunos instructores.... tarea para la casa. Así se entretienen un poco.
Al comienzo dijimos que las Family grouping son muy importantes, asumo que ya comprendieron el porqué...
Como dije, pueden ser 154 o 156 (sin considerar las extensiones) las técnicas que te enseñe tu curriculo, una cantidad muy extensa a la hora de querer tener tiempos de respuestas muy bajos para poder salir airoso en un frentamiento. Por lo tanto comprenderán el valor de su aporte teniendo en cuenta que las Family Grouping nos reducen este nómero de 156/154 a 18.
Por lo que he estudiado, y aun sigo en eso, este tema es muy extenso y quiero dejarles la inquietud de profundizar ustedes mismo, y como ya saben, lo digo muy seguido, no quedarse con lo que lean acá o en ningun sitio.
Investiguen, estudien, formulen y sofistiquen.
Brother in Kenpo.
Erick Reyes R.
