5.0 FORMULA DE ECUACION

Me gustaría retomar el tema del post 2.0, Las Free-Styles y la formula de ecuación en el proceso analítico de disección de las Defensas Personales.

Cuando estudias las fases de aprendizaje de las Self Defenses y llegas a la Fase de Formulación, todo te quedará más claro cuando comprendas que las Free-Styles van de la mano con la formula de Ecuación del Kenpo. Si te das cuenta, el alfabeto alfanumérico con que están diseñadas tiene el objetivo de hacerlas fácil a la hora de analizarlas y aplicar la fórmula de ecuación.

Haciendo memoria, recordemos que para cualquier movimiento o serie de movimientos que adoptemos como base, a estos se les puede:

PREFIJAR : Insertando uno o una serie de movimientos antes de la técnica base.

SUFIJAR : Insertando uno o una serie de movimientos después de la técnica base.

INSERTAR : Insertando uno o una serie de movimientos al interior de la técnica base. Estos pueden ser : Un Chequeo o un arma.

REORDENAR : Cambiar el orden de los movimientos de la técnica base.

ALTERAR : Alterando el arma, el objetivo o ambos.

AJUSTAR : Ajustando el rango (lo que afecta la profundidad), el ángulo de ejecución (lo que afecta al ancho y alto) o ambos.

REGULAR : Regulando la velocidad de acción, la fuerza o ambos. También regulando el propósito y la velocidad de acción, estaremos así trabajando el concepto de Timing.

BORRAR : Borrando un o una serie de movimientos.

Una vez aprendida esta fórmula, te será mucho más fácil el estudio y el entendimiento de las técnicas, no sólo de las Free-Styles, sino que también de las Self-Defenses.

Cuando la Formula de Ecuación esté internalizada en tí, estarás en condiciones de formular tus propias respuestas.

Brother in Kenpo.

Erick Reyes.

4.0 A, B, C...

Cierto día, durante la charla diaria que tengo con mis colega de trabajo, hablamos de los idiomas y lo impotante que son en la actualidad... llegamos a la conclusión que lo más fácil es aprender ese diccionario personal que necesitamos para hablar determinado idioma con un extranjero y, que lo más difícil es el llegar a pensar en ese idioma; que es lo que en definitiva te hace hablar lo más fluido y espontáneamente posible, ya que no tienes que ir a buscar las palabras a tu diccionario personal... ellas llegan a ti solas. Gran verdad!

Si lo llevamos a Kenpo, te acordarás que existen lo que llamamos "Basics" o técnica básica.

Los Basics son todas aquellas técnicas que están insertas en nuestro programa de aprendizaje; están en los Free-styles, en las formas y en las Self Defenses. Son técnicas individuales que en conjunto dan un orden lógico a la performance.

Al igual que un idioma, Kenpo tiene lo que llamamos el "Abecedario de Movimientos" (Basics). Cada letra o vocal por si sola no dice mucho. En Kenpo es lo mismo; un golpe por si solo no dice mucho, por lo que es necesario juntar varias letras o vocales para construir nuestra "Palabra de Movimiento" que por si sola, esta concatenación de letras (movimientos), pueden llegar a decir bastante. Pero una palabra sólo puede llegar a simbolizar ideas. Si queremos transmitir algo más concreto, necesitamos agrupar lógicamente las palabras y crear una "Oración de movimientos"... lo que nos permite pasar al fin máximo al que aspiramos que es el crear los tan ansiados "Párrafos de Movimiento".

Lo lógico es que para mantener una conversación haya un mínimo de dos interlocutores, ellos determinan el curso de la conversación, debate o discusión, y mientras más nutrido sea tu vocabulario (de movimientos), mejor saldrás de esta discusión.

Cuando comienzas a estudiar cualquier idioma, no sólo te enseñan las letras, palabras y un nutrido diccionario para que te puedas expresar, también te enseñan las reglas ortográficas, claro, no es llegar y ordenar palabras y letras a tu antojo...

Si te pones a pensar, Kenpo también tiene esas reglas ortográficas para nuestro "Idioma de Movimientos", y las encuentras en toda la teoría de movimientos y conceptos que dejó Mr. Parker.

Jamás pensé en algo parecido a un "Idioma de Movimientos" hasta que conocí Kenpo. Lo mejor de todo, es que según yo, estos principios son universales y los puedes aplicar a cualquier arte.

Así que sigamos comunicándonos......

Brother in Kenpo.

Erick Reyes.

3.0 ¿TIMING?

Mes nuevo.... Análisis nuevo.

Muy agradecido de tu comentario RENROD, gran hermano mayor en kenpo. Muchos de los porrazos y costalazos que recibí y que me han ayudado para escribir éstas y todas las lineas que vengan, los recibí de ti, gracias.

En el primer post hablé de la poca importancia que en algún momento le hemos dado al trabajo técnico de la Self Defenses, de como nos gusta la rapidez con que la realizamos y no tanto el efecto que podríamos causar con ella. En Kenpo también aprendí que se aplica lo que llamamos "acción y reacción", y si te das cuenta, muchas veces no lo hemos aplicado en nuestro accionar.

No basta, creo yo, con preguntarse el "what if" de las cosas, eso es lo fácil de las técnicas. Lo complicado por lo que me he podido dar cuenta, es hacer que nuestras acciones realicen la reacción que queremos.

Al realizar una técnica lo más rápido posible, sabes el por qué de tus movimientos; sabes que el orden corresponde a una secuencia lógica, diseñada en base a cómo el oponente podría reaccionar ante tus golpes. Pero si ya sabemos esa lógica, y practicamos las técnicas hasta ser muy rápidos al realizarlas. ¿qué nos queda?... Hubo una técnica en particular que me gustaba mucho hacer, y creo que la realizaba muy rápido; al igual que otros amigos y compañeros, esa era nuestro fin: quién la realizaba más rápido. Pero omití el famoso TIMING.
Piensa, cuando dominas esa técnica eres capaz de hacerla hasta con los ojos cerrados con tu sparring o partner. Realízala a máxima velocidad, lo más rápido que puedas y ejerciendo un poco de contacto. Verás como ya no puedes realizarla completamente ya que tu sparring, debido a los golpes cambió su postura, el orden de sus brazos, agachó su cabeza, etc. En resumen no fuiste capaz de terminar tu técnica tan veloz, e incluso hubo golpes que simplemente no hicieron contacto porque el objetivo ya no estaba ahí.

El TIMING, basicamente, hace referencia a la dosificación de tus recursos en términos de energía, velocidad, potencia del impacto, etc. Hay golpes que deben esperar a que el oponente se reacomode, debido a tu ataque anterior. Y es ahí donde comienza lo ameno, porque supongo que tienes claro que en la realidad nunca vas a terminar la técnica que elegiste o que tu oponente te obligó a realizar; a ello se debe la gran cantidad de técnicas que contiene nuestro sistema. Como lo mencionamos anteriormente, lo más probable es que si comienzas una técnica, temines con una totalmente diferente a la que pensaste... todo gracias a la famosa "acción y reacción".

Brother in Kenpo.

Erick Reyes